Ces contenus sont informatifs. Ils ne remplacent pas un avis médical. En cas de symptômes intenses, inhabituels ou persistants, consulte un professionnel de santé.
MicronutritionGratuit1 min de lectureVisible sans compte
Le calcium
Essentiel pour les os, les dents, les muscles.
Essentiel pour les os, les dents, les muscles.
Sources
Laitages, fromages, boissons végétales enrichies, sardines avec arêtes, amandes, chou kale, brocoli, eaux riches en calcium, tofu au sulfate de calcium.
Pour l'absorption
La vitamine D est nécessaire ; l'activité physique stimule l'os.
À savoir
Compléments : uniquement sur avis médical.
Contenus rédigés par AG Coach, praticienne en naturopathie fonctionnelle et coach bien-être (nutrition, micronutrition et nutrition fonctionnelle), à partir de sources de santé publique officielles et de la pratique de la naturopathie fonctionnelle. Approche complémentaire : elle ne remplace pas un avis médical.
Contenus rédigés par AG Coach, praticienne en naturopathie fonctionnelle et coach bien-être (nutrition, micronutrition et nutrition fonctionnelle), à partir de sources de santé publique officielles et de la pratique de la naturopathie fonctionnelle. Approche complémentaire : elle ne remplace pas un avis médical.
J'utilise uniquement les cookies nécessaires au fonctionnement de l'app (connexion à ton espace, sécurité). Aucun cookie publicitaire, et tes données de santé ne servent jamais à de la publicité. En savoir plus
