Mon bilan découverte
Un seul thème par passage. Quelques questions, ton profil, puis trois gestes simples à tester pendant 14 jours. Gratuit, sans compte.
Si tu traverses un moment difficile, tu n'es pas seule : 3114 (gratuit, 24 h/24) et le 15 en cas de douleur dans la poitrine, de malaise ou d'essoufflement inhabituel.
Qu'est-ce qui t'amène ?
Choisis le thème qui te parle le plus aujourd'hui.
Le socle commun
Trois questions de sécurité d'abord, puis la conversation.
- 1Qu'est-ce qui t'amène aujourd'hui ? Quel est le principal problème à régler ?
- 2De 0 à 10, à quel point cela te gêne-t-il au quotidien ? Depuis combien de temps ?
- 3Qu'as-tu déjà essayé, et qu'est-ce qui a fonctionné ou non ?
- 4Décris-moi une journée type : repas, boissons, sommeil, mouvement.
- 5Qu'est-ce qui te pèse le plus en ce moment (travail, famille, santé, rythme) ?
- 6Dans trois mois, à quoi verrais-tu que ça va mieux ?
On reste sur l’alimentation et l’hygiène de vie, et tu en parles à ton médecin avant tout complément ou plante.
- 3114
Prévention du suicide, gratuit, 24 h/24 et 7 j/7
- 15
En cas de douleur dans la poitrine, malaise ou essoufflement inhabituel
- 112
Urgence européenne
Contenus rédigés par AG Coach, praticienne en naturopathie fonctionnelle et coach bien-être (nutrition, micronutrition et nutrition fonctionnelle), à partir de sources de santé publique officielles et de la pratique de la naturopathie fonctionnelle. Approche complémentaire : elle ne remplace pas un avis médical.